Gedicht © Elke Paland   Foto: © Elke Paland

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Traurigkeit und Natur         ~Gedicht~ Mensch sein~

 

Wenn Traurigkeit ihr Werk vollbringt,

wenn tief im Herzen nichts mehr klingt,

wenn Schwermut nimmt dir Freud und Lust,

engt ein die Freude in der Brust,

verwehrt dir jenes warme Beben,

das eigentlich umspielt dein schönes Leben,

dann geh hinaus in die Natur…

 

Geh langsam los und fühl bewusst,

tief in dir drin den schweren Frust,

geh weiter ruhig – dem Boden nah,

fühl deine Haut, die Luft im Haar,

hör die Geräusche überall…

 

Die Natur um dich herum ist da ~ mit ihrer ganzen Kraft,

mit Klarheit, Stetigkeit und Wandel, zeigt sie, dass du es schaffst.

Du bist ein Teil von alle dem, bist nicht alleine hier,

nimm wahr dein liebes Wesen, den Baum, den Strauch, das Tier.

 

Und fühlt  sich‘s auch „für immer“ an – so ist’s doch nur das Jetzt,

das dir den Mut im Innern nimmt, dich weich macht und verletzt.

Doch du bist stark, du bist besonders, bist liebenswert und gut,

geh weiter, immer weiter ~ mit jenem neuem Mut.

 

Noch nie ist etwas so geblieben, so schlimm es mag auch sein,

geh weiter, atme ein das Leben ~ bald ist der Schmerz allein.

 

Fühl‘ deinen Körper ganz bewusst,

~ gib den Gedanken freien Lauf,

und du wirst merken ~ schon recht bald,

die Traurigkeit, sie löst sich auf.

 

Oktober 2015